Garmin wprowadza nowy model analizy snu. W dotychczasowej funkcjonalności analizy snu, mieliśmy dostępny wyłącznie wykres ruchliwości w trakcie nocy. Wykres ten był podzielony na trzy fazy i były to wyłącznie jedyne informacje na temat jakości snu.
Tym razem dodatkowo otrzymujemy nowy wykres podziału na fazy snu, wraz z podsumowaniem czasu tych faz.
Wyniki są zobrazowane za pomocą trzech kolorów:
- Kolor ciemnoniebieski – głęboki sen
- Kolor jasnoniebieski – lekki sen
- Kolor fioletowy – tu wpadają wszystkie wycieczki w nocy
Mechanizm jest bardzo prosty i pokrywa się z fazą ruchliwości:
- jeżeli nie ruszamy się platforma identyfikuje to jako fazę głęboką,
- faza płytka zliczana jest wtedy, gdy obracamy się w nocy rób wykonujemy inne ruchy.
Jest to zgodne z ogólną teorią śnienia, ale również należy pamiętać, że metoda ta jest bardzo uproszczona i powinna być stosowana wyłącznie jak dane informacyjne.
Niestety w przypadku aplikacji mobilnej w obecnej chwili występuje dostępny jest wyłącznie wykres ruchliwości
